분류 전체보기2307 주기적으로 칫솔을 세척해야 하는 이유와 간단한 칫솔 세척 방법 치과 의사들은 매번 칫솔을 사용한후에 칫솔을 깨끗하게 닦아야 한다고 강조 하고 있는데요 대부분의 사람들은 칫솔 관리를 제대로 하고 있지 않습니다. 왜 칫솔을 깨끗하게 유지 해야 하는지 알아볼까요? 칫솔에는 박테리아, 미생물, 침과 같은 분비물이 묻어 있기 때문에 꼭 깨끗히 닦아야 합니다. 칫솔 하나당 1000만개 넘는 박테리아가 있다는 조사도 있었는데요 그래서 칫솔을 깨끗하게 유지하는건 좋은 습관인것 같습니다. 칫솔을 어떻게 깨끗이 닦을 수 있을까? 칫솔을 깨끗이 닦는 몇가지 방법이 있는데요 일단 칫솔질을 하기 전후로 깨끗하게 손을 비누로 씼어주세요 그런 다음 칫솔과 손잡이를 흐르는 물에 헹구어 사용후 남은 이물질이나 치약을 제거 해야 하며 칫솔을 똑바로 세워서 건조하는게 좋습니다. 젖은 칫솔을 뚜껑으로.. 2022. 4. 5. 탈모와 두피에 도움이 되는 5가지 음식 건강정보 체널 건강 잡지 입니다. 오늘은 탈모 예방과 두피에 좋은 음식 5가지에 대해서 알아보겠습니다. 맥주 효모 맥주 효모는 비타민 B군과 마그네슘 등의 영양성분이 들어있어 신경계 기능을 강화하는 효능이 있습니다 뿐만 아니라 맥주 효모는 아미노산이 풍부해 두피에 단백질을 공급하는데도 탁월합니다. 한국 산업융합학회의 연구에 따르면 탈모 환자들에게 1년간 맥주 효모를 섭취하게 한 결과, 섭취하기 전에 비해 모낭 줄기세포 유래 성장인자 함량이 무려 10배나 증가되었다고 합니다 브로콜리 미국 존스홉킨스대학의 연구에 따르면 브로콜리 새싹에서 추출한 ‘설포라판’이라는 성분이 자외선에 의한 피부손상을 막는데 큰 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 설포라판은 혈관을 보호하는 효소를 활성화시켜 혈관 손상을 막아주고 두피.. 2022. 4. 4. 주문바다요 최악의 날씨 속 마지막 출항 볼락 잡은 조재윤 "주문바다요"에서 조재윤이 최악의 날씨 속에서 낚시에 성공했어요. 25일 방송에서나온 MBC에브리원 예능프로그램 "주문바다요"에서 최악의 날씨에서 마지막 출항을 하게 된 멤버들의 모습이 그려졌습니다. 다음날 비몽사몽한 표정으로 일어난 멤버들은 영업 마지막 날 아침을 맞이했어요. 흐린 날씨를 본 주상욱은 "오늘은 낚시하기 최악의 날씨다"라고 걱정을 하게 되었습니다. 제작진과의 인터뷰에서 주상욱은 "오늘은 파도도 크고 그래서 걱정했는데 그래도 기대감은 있어다. 참돔 적당한 거 하나만 걸리기를 바랬다"라고 털어노았습니다. 마지막 출항을 하면서 멤버들은 부담감을 덜기 위하여 노래를 불렀습니다. 노래를 부르던 주상욱은 "우리 오늘 게스트 맞혀보자. 10인분이면 100kg넘을 거다"라고 말했어요. 이에 조재윤은 ".. 2020. 5. 26. 야식남녀 정일우 강지영 PD 야식남녀 오디션 참여 게이 셰프라 거짓말 종합 "야식남녀"에서 박진성(정일우)이 돈을 위하여 게이 셰프인 척 했어요. 25일 방송에서나온 JTBC 드라마 "야식남녀"에서 돈을 위해서 게이 셰프가 된 박진성의 모습이 그려졌습니다. 김아진은 박진성의 바에 찾아갔습니다 김아진은 "오늘은 독주 마실거예요. 빡치는 일 있었어요"라고 털어노았습니다.그런 김아진에게 조용히 물을 따라주던 박진성은 "오늘 안주는 뚜껑 열린날에 딱 맞는게 있다"라고 말했어요. 박진성이 만든 바지락 술찜을 본 김아진은 "한번 제대로 까봐야겠다"라며 머리를 묶어 올렸습니다. 저녁을 먹지 않고 술찜으로 늦은 저녁을 먹는 김아진을 위하여 박진성은 뚝딱 음식을 만들었습니다 김아진은 "치사하지 않나요. 정규직만 이름 박아주고, 비정규직은 이름도 안불러주고 말이다"라고 답답해했어요. 그런 김아진.. 2020. 5. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 577 다음
